枸杞（クコ）

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枸杞（クコ）
滋養強壮・・・ 精力や体力の増強、疲労回復など、老化予防・・・ 動脈硬化や老眼予防、高血圧の改善、血管壁の強化など、胃腸機能の強化・・・ 食欲増進、消化促進、健胃効果、肝臓機能の強化・・・ 脂肪肝の予防、肝臓の保護、循環機能の強化・・・ 血行促進、冷え性の改善など、初期糖尿病の血糖値の降下作用、利尿、解熱、便秘解消、去たん、ぜんそくの改善、咳止めなど
クコの有効成分と働き・ベタイン（赤色色素）は、消化を促進して肝臓に脂肪がたまるのを防ぐ作用があります。また、血液を酸性からアルカリ性に変える働きがあるので、疲労回復に効果があるといわれています。ルチンは、毛細血管を強化し、血圧を下げる作用があるので、高血圧や頭痛肩こりに効果があるといわれています。 リノール酸は、コレステロールを体外に排出し血管壁への沈着を防ぐ作用があるといわれています。
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