サプリメントを飲み始められる前に必ずお読みください

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成功の秘訣!サプリメントの基礎知識/サプリメントに関する正しい知識を身につけましょう


飲み方を間違えれば、効果はなし!?

飲んでもあまり効果を感じられない

サプリメントを飲んではみたものの・・・結局長続きしなかった・・・。
その理由を聞いてみると、「飲んでもあまり効果を感じられないから・・・」こんな理由をあげる人は意外と多いんです。 もしあなたが「サプリメントは飲んでいるけど、あまり効果を感じられないなぁ・・・」と思ったことが一度でもあるのなら、それはあなたが“間違った飲み方”をしているからなのかもしれません。そんなあなたに、サプリメントの効果的な飲み方についてお伝えしましょう。

まずは基礎健康体をつくりましょう!

胃腸の消化・吸収機能を改善し基礎体をつくりながら吸収率を高めましょう

まずは基礎健康体をつくりましょう!


食前服用の最大の理由
大抵のサプリや薬は、食後の服用を勧められています。その最大の理由としては、
副作用が出る可能性を減らすためです。
ここがポイント

食前30分以内がベスト

食事30分以内

吸収という点だけで言えば、空腹時が最も早い
消化液の分泌がよく、サプリで摂り入れた色々な有効成分と栄養素が相乗的に働くため、吸収がよく、この時に摂取するタイミングとして最も理想的となります。
食後服用の欠点   安恵アプリの工夫

食事後、胃の中に食べたも食物とサプリが混じり合う状態で、食物に含まれる様々な成分が、サプリに含まれる有効成分と栄養素とがひっついてしまい。あるいは化学反応を起こします。結果、サプリの吸収を妨げてしまい、効き目が弱くなる傾向が見られます。

安恵サプリは、もともと胃腸の調子を改善してからの本番の治療を重要と考えています。「胃腸ラクラク」などの成分には胃腸の壁を保護する成分が含まれています。更に消化吸収を高める“酵素”を入れたりして、茸の独特の有効成分と豊富な栄養素を吸収させるように工夫して作られたサプリメントです。

飲み物について

基本的にぬるま湯で飲みましょう
ぬるま湯は、胃に良い刺激となり、運動が高まり、有効成分と栄養素を素早く小腸へ移動させてくれます。
ここがポイント
40℃のぬるま湯

▼サプリに含まれる大切な成分の吸収を邪魔するので注意が必要です。

お茶・コーヒー
と一緒に飲むと、そこに含まれるタンニンやカフェインといった成分が、サプリに含まれる有効成分と栄養素とひっつき、大切な成分の吸収を妨げてしまうので注意が必要です。

お酒・牛乳
お酒、牛乳はサプリの成分と反応しやすい成分が多く、また牛乳で胃酸が中和されることがあり、一緒に飲むとサプリの効果が弱くなったり、また本来期待された薬効果以外の有害な作用が現れることがあるため控えましょう。

水道・冷蔵庫の水
水道水は、カルキや有害物質を含んでいますし、冷蔵庫などでキンキンに冷やした水ですと、飲んだ時に胃がびっくりしてしまい、特に胃腸に炎症がある場合は、冷たいもの・刺激に強いものに触れると悪い刺激になりますので注意が必要です。

服用期間について

朝、昼、晩と規則的に継続的して飲むことが大切
サプリメント効果を体内に維持させるためには有効成分の血中濃度を常時保つことが必要です。
そのために朝、昼、晩と規則的に継続して飲むことが大切です。
従って、一回飲むのを忘れたからといって一度に2回分の量を飲めばよいというのは不適当です。
ここがポイント
40℃のぬ頑張って飲み続ける時間、最低30日!
安恵サプリの血中濃度について
2倍飲めば効果も2倍!?・・・
なんてことは残念ながらありません!


安恵サプリを飲むと、通常約2時間後に血液中の濃度はピークに達します。その後、肝臓で分解されたり、腎臓から排泄されたりして、徐々に効果が失われていきます。
安恵サプリの効き方と血中濃度
質問Q&A

どのくらいで効果が現れるのですか?

安恵サプリの効き具合を確かめながら、2週間〜1ヶ月をめどに、判断することが多いです。あせらず根気よく、安恵サプリを飲み続けてください。

薬の飲み合わせの注意は?

薬とサプリメントの相性によって、薬の効果に影響を及ぼしてしまうこともあるため、飲む時間を調整してください。通院中などご心配な場合は掛かりつけのお医者様にご相談ください。

カプセルのままでは飲めないのですが?

カプセルの先端を両方から引っ張るとカプセルがはずれ、中の粉末が取り出せますので、粉末としてお飲み頂くこともできます。

妊娠中に使用しても大丈夫でしょうか?

安恵サプリは、成分的に安全な成分なので、直接胎児に害を与えてしまうことはございませんが、妊娠中は精神的にもご体調的にも過敏な時期でございます。一度主治医様へご相談の上、ご安心してご利用頂くようにして下さい。

変化していく体の状態に応じた治療とは?

安恵サプリを継続に1ヶ月飲み始めると、症状などが変わってくることがよくあります。改善したことや残っている症状に対して今飲んでいる種類(※)を調整する場合があります。一人ひとりの体に合わせた、個人差を重視した治療が安恵です。決して一律の治療ではありません。

※健康体の基礎作りのために、最初に「サラサラ」と「胃腸ラクラク」を飲む場合。

アレルギー体質を持っている人が飲んでも大丈夫でしょうか?

そばなどアレルギー物質を原料として使用していませんが、アレルギー体質の人には安恵サプリを飲んだ場合、頻度は少ないですが、発疹などが出ることもあります。その場合には服用中止など必要があります。

他のサプリメントも飲んでいるのですが、併用しても構わないですか?

サプリメントによって含まれている成分がいろいろあります。場合によって、安恵サプリの効果に影響を及ぼしてしまうことがあるため、一緒に併用しないようお勧めします。

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安恵グループ「恵華」は100%の自然素材、キノコ・漢方のサプリメント専門店です
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